Финики кормящим мамам

 В рационе питания среднестатистического европейца, к коим мы смело можем отнести и себя, финики занимают, скорее, место сладкого лакомства, дополнения к некоторым салатам, кашам, десертам. И то не регулярно, изредка... А зря! Финики невероятно полезны  и особенно необходимы,будущим и кормящим мамам.
Продолжить чтение...

 

Грецкие орехи при беременности

В период беременности женский организм несет двойную нагрузку, обеспечивая правильное развитие организма плода и поддерживая в "рабочем" состоянии все системы и органы будущей матери. В этот ответственный период в жизни женщины сбалансированное питание играет громадную роль и ответственная мама стремится включать в свой рацион всевозможные полезные продукты питания.
Продолжить чтение...

 

Грецкий орех калорийность

Синонимы: сколько калорий в грецком орехе                                                      грецкий орех калорийность                          грецкий орех калории                          состав - грецкий орех                          виды грецкого ореха                          когда созревают грецкие орехи                                когда собирать грецкие орехи                           хранение грецких орехов
Продолжить чтение...

 

Пищевые добавки Е таблица

Всем знакома картина : вы в магазине выбираете что-то из продуктов, и изучая мелкий шрифт на этикетке,  сбились со счета ешек, в глазах рябит от разнообразных цыфирок и вам уже расхотелось что либо покупать. Большинство нашего брата уподобляется страусу, сунувшему голову в песок. Стараемся не думать о вредоносных пищевых добавках, но... Если вопрос касается вашего […]
Продолжить чтение...

 

10 здоровых продуктов

Знаете ли вы о десяти супер здоровых продуктах, которые должны быть на нашем столе ежедневно? Эксперты рекомендуют включать их в свой рацион, чтобы на долгие годы сохранить свое здоровье и красоту.
Продолжить чтение...