Имбирь — кладезь здоровья

Корень имбиря, его полезные свойства, достойны самых высоких похвал и восхищения. И не зря не одно тысячелетие народы Ближнего Востока и Азии с успехом использовали имбирь в своих кулинарных и медицинских рецептах. В химический состав корня имбиря входят основные витамины -А, В, С, семь микроэлементов и необходимые человеческому организму аминокислоты, а 3% содержание в корне имбиря эфирного масла предает ему сильный аромат.

Корень имбиря, его полезные свойства, станут незаменимыми в жизни каждого современного человека, если он узнает о них.


Регулярное употребление корня имбиря в виде чая, энергетического напитка или приправы к своим блюдам - обеспечат вам  высокий иммунитет, завидную работоспособность, улучшит состояние вашей кожи и волос, избавит вас от гипертонии, учащенного сердцебиения и лишнего веса ( при длительном употреблении), избавит от "морской болезни" или укачивания в транспорте, снимет головную или мышечную боль, повысит потенцию у мужчин, а женщин избавит от фригидности, очистит вашу кровь от холестерина и тем самым улучшит работу головного мозга. Да за такие полезные свойства корню имбиря впору слагать оды!

Энергетический напиток

300 грамм корня имбиря очистить от кожицы и мелко измельчить при помощи мелкой терки или блендера, добавить 300 грамм жидкого меда, перемешать и смесь хранить в холодильнике. За 20 минут до завтрака 1 чайную ложку смеси развести в 150 граммах теплой воды и выпить. Не стоит этот напиток пить перед сном, сна просто не будет.

Повысить иммунитет

поможет такой напиток: вскипятить 1 стакан молока и в кипящее молоко всыпать 1 чайную ложку сухого молотого имбиря. Из-за увеличившейся подвижности крови улучшается работа всего организма, молоко прекрасно усваивается даже у тех людей, кто обычно не может пить молоко из-за отказа своего желудка переваривать этот полезный продукт. Следует заметить, что этот напиток рекомендовано пить в первой половине дня, если вы его выпьете вечером, то бодрая ночь будет вам обеспечена! Этот же напиток очень хорошо помогает при простуде  и боле в горле.  А при начинающейся боле в горле полезно просто пожевать тонкую пластинку свежего корешка.




Снизить вес и избавиться от болей в суставах

вам поможет имбирный чай. Измельченные в кофемолке цветы липы - 1 столовая ложка, мелко натертый корень имбиря - 1 столовая ложка, зеленый чай крупнолистовой - 1 столовая ложка. Засыпать все ингредиенты в термос  или заварник, залить крутым кипятком и дать настояться 30 минут. В остывший до 40"С чай добавить мед по вкусу.  Запомните, при температуре выше 43"С целебные свойства меда разрушаются! Такой чай можно пить столько, сколько хочется.

Маска для лица.

Эта маска питает и подтягивает кожу, при регулярном применении устраняет подростковую угревую сыпь. Для сухой кожи берем сливки, а для жирной заменяем сливки на молоко. Итак, нам понадобиться : 1 столовая ложка сухого молотого имбиря, 2 столовые ложки овсяной муки (помолоть в кофемолке овсяные хлопья), 1 чайную ложку оливкового масла. В эту смесь очень осторожно, по чуть-чуть, добавляем крутой кипяток и тщательно вымешиваем до консистенции очень крутого теста. Теперь можно добавить 1 столовую ложку сливок или молока. Можно добавить пару капель лаванды. Маску равномерно нанести на кожу лица и нижней части подбородка. Область вокруг глаз оставляем свободной. Маску держим от 12 до 20 минут. Смыть теплой водой с мылом, ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Такую маску можно делать 2 раза в неделю.

При заболевании гриппом

не спешите принимать химические препараты! Доверьтесь корню имбиря и его полезным свойствам. В случае с гриппом надо приготовить "бенгальскую смесь". Она готовится таким образом : вскипятить стакан молока и в кипящем молоке на медленном огне 2 минуты проварить 1 стручок красного жгучего перца, 2 грамма куркумы и 2 грамма сухого молотого имбиря. Пить такой напиток трижды в день в теплом виде с маслом и медом по вкусу.


Токсикоз

уходит, если будущая мама регулярно пьет чай с имбирем. Достаточно в заварку добавить несколько тонких пластинок свежего корня имбиря. К тому же, имбирь восполнит организм женщины всеми необходимыми микро и макроэлементами, аминокислотами и витаминами, такими необходимыми в этот период ее жизни.

Противопоказания:

язвенная болезнь желудка и индивидуальная непереносимость некоторых компонентов( что бывает крайне редко)

По этой теме рекомендую почитать: Брокколи     Чеснок      Сельдерей    Помидор

Посмотрите еще интересные записи:

Related posts:

  1. Сельдерей
  2. Чеснок…
  3. Шаурма. Домашний рецепт.
  4. Рыба в фольге в аэрогриле
  5. Брокколи…
  6. Помидор, томат…
  7. Диета Мадлен Жестан
  8. Яблочный уксус для похудения
  9. Яблочный уксус и его применение

2 мнений на “Имбирь — кладезь здоровья

  1. Мне понравилась статья про имбирь и его свойства. Узнала кое-что новое. Хотя и у меня тоже есть статья про имбирь. Спасибо за полезную информацию

    • Спасибо! Об имбире можно слагать оды и гимны, такой он полезный:-)

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *