Коржики без масла и без дрожжей

Давайте сегодня приготовим очень вкусные и полезные коржики без масла и без дрожжей. Невероятно вкусные. Вы один раз попробуете и только такие будете печь для себя и своих любимых.
Продолжить чтение...

 

Как поднять иммунитет народными средствами

Обычная история, когда с приходом сырых прохладных дней, мы чувствуем себя не вполне здоровыми - насморк, чиханье, покашливание. А если еще и поостынут ноги, то совсем плохо, постельный режим обеспечен. В чем же дело, совсем с иммунитетом плохо? Вот сейчас и поговорим как поднять иммунитет народными средствами - безопасно, вкусно и действенно.
Продолжить чтение...

 

Финики кормящим мамам

 В рационе питания среднестатистического европейца, к коим мы смело можем отнести и себя, финики занимают, скорее, место сладкого лакомства, дополнения к некоторым салатам, кашам, десертам. И то не регулярно, изредка... А зря! Финики невероятно полезны  и особенно необходимы,будущим и кормящим мамам.
Продолжить чтение...

 

Грецкие орехи при беременности

В период беременности женский организм несет двойную нагрузку, обеспечивая правильное развитие организма плода и поддерживая в "рабочем" состоянии все системы и органы будущей матери. В этот ответственный период в жизни женщины сбалансированное питание играет громадную роль и ответственная мама стремится включать в свой рацион всевозможные полезные продукты питания.
Продолжить чтение...

 

Помидор, томат…

...или Сеньер-Помидор... Есть 10 причин для столь уважительного обращения к скромному и привычному овощу, несущему нам здоровое долголетие и красоту.
Продолжить чтение...

 

10 здоровых продуктов

Знаете ли вы о десяти супер здоровых продуктах, которые должны быть на нашем столе ежедневно? Эксперты рекомендуют включать их в свой рацион, чтобы на долгие годы сохранить свое здоровье и красоту.
Продолжить чтение...